Beneficios de hacer gimnasia rítmica!!!

La gimnasia rítmica tiene  muchos beneficios y vamos a comentar los más característicos:

- Aumenta la flexibilidad y fortalece los músculos.

-Desarrolla el equilibrio y la coordinación de movimientos.

-Aumenta la orientación espacial y la velocidad de reacción.

-Favorece la circulación sanguínea y el drenaje de toxinas.

-Ayuda a corregir malas posturas como por ejemplo la escoliosis y pies planos.

-Combate el sobrepeso.

-Desarrolla el oído musical y el sentido del ritmo.

-Desarrolla el sentido de la armonía y la estética.

-Favorece la expresión de emociones.